‘A pessoa pode ter um infarto com o coração normal, por estresse’

  cardiologista Cláudio Domênico discute esse tema

O tratamento médico consegue atenuar esses problemas externos? Ou cada um vai depender do seu próprio filtro mental?

O aconselhamento médico pode ajudar. Há alguns pressupostos básicos para lidar com o estresse: quando se estimula o paciente a fazer exercício, isso reduz o estresse. Uma boa alimentação ajuda, uma boa noite de sono também. As técnicas de respiração lenta são relativamente baratas e podem ser praticadas em qualquer lugar. Às vezes há necessidade de suporte psicoterápico, remédios, terapia. O profissional de saúde tem que escutar o paciente e ver como o estresse o afeta, porque um mesmo problema pode ter efeito diferente em pessoas diferentes. Mas eu tenho 32 anos de formado e eu nunca vi tanta gente ansiosa, estressada, preocupada. Jovens desanimados e depressivos com um mercado de trabalho difícil e pessoas de mais idade inseguras.

O coração acaba sendo o órgão mais afetado por todos esses fatores?

Cada um tem o seu órgão de choque. Para você ter uma ideia, a pessoa pode ter um infarto com as artérias coronárias normais, simplesmente pelo estresse, pode fazer um vasoespasmo, uma liberação de adrenalina grande, fechar as artérias, ter um quadro de infarto e ir parar no hospital. Ou pode ter uma crise de enxaqueca por estresse, ou exacerbar um quadro de herpes ou uma gastrite. O estresse afeta todo o organismo e cada pessoa tem seu órgão mais vulnerável.

O que é mais importante para não adoecer?

O austríaco Viktor Frankl, que viu sua família ser dizimada na Segunda Guerra em um campo de concentração nazista, ia morrer quando, por uma ironia do destino a ordem de execução foi transferida. Ele e um amigo sobreviveram e combinaram de, até o fim da vida contarem uma piada para o outro todos os dias, porque o ser humano não vive sem humor. Hoje, bons relacionamentos são importantes, bom humor, fé, expressar gratidão e não se comparar são coisas importantes. E nada disso implica em dinheiro. Um autor chamado Paul Dolan, autor do livro “Felicidade construída”, buscou definir o que trazia mais prazer e propósito para as pessoas e constatou que a resposta estava no trabalho voluntário. Com certeza faz muito mais bem a quem faz do que a quem recebe.

Fonte: http://oglobo.globo.com/sociedade/saude/a-pessoa-pode-ter-um-infarto-com-coracao-normal-por-estresse-1-18849506

Foto: Ilustração