CAUSAS DO COLESTEROL ALTO

As principais causas do colesterol alto são consumo excessivo de álcool, dieta rica em carboidratos e gorduras e histórico familiar de colesterol alto.

Apesar de não apresentar sintomas, essa doença pode trazer consequências graves como entupimento de vasos sanguíneos e infarto, podendo levar à morte em alguns casos.

Principais causas do colesterol alto

O colesterol alto pode ser causado por diversos fatores, tais como:

·         Histórico familiar;

·         Alimentação rica em doces e gorduras;

·         Consumo excessivo de álcool;

·         Cirrose;

·         Diabetes descompensada;

·         Hipotiroidismo;

·         Hipertiroidismo;

·         Insuficiência renal;

·         Porfiria;

·         Uso de anabolizantes.

É importante destacar que pessoas com histórico familiar de colesterol alto devem ter especial cuidado para prevenir essa doença, pois têm maiores chances de serem afetados.

Consequências do colesterol alto

A principal consequência do colesterol alto é o aumento considerável do risco de doenças cardiovasculares, como:

·         Aterosclerose;

·         Infarto;

·         Insuficiência cardíaca;

·         Pressão alta.

No entanto, o colesterol alto não apresenta sintomas, sendo diagnosticado apenas através do exame de sangue.

Tratamento para colesterol alto

O tratamento para colesterol alto envolve alterações na dieta, a prática regular de atividade física e o uso de medicamentos para baixar o colesterol.

Na dieta para baixar o colesterol, deve-se dar preferência ao consumo de frutas, verduras e cereais integrais, pois são alimentos ricos em fibras, que ajudam a diminuir a absorção de gordura no intestino. Além disso, deve-se evitar o consumo de carnes vermelhas, bacon, salsicha, manteiga, margarina, frituras, doces e bebidas alcoólicas.