COMO IDENTIFICAR A HIPERTENSÃO

A hipertensão pode ser identificada através da medição da pressão arterial, que pode ser feita na farmácia ou em casa, com um aparelho digital, ou manualmente, com esfigmomanômetro e estetoscópio. 
Veja o passo a passo para medir a pressão em casa em: 
Quando o aparelho mostra uma pressão sanguínea igual ou superior a 140 x 90 mmHg pode sugerir que o indivíduo é hipertenso. No entanto, o diagnóstico da hipertensão só deve ser feito pelo cardiologista após uma avaliação da pressão arterial e de exames como o exame de monitorização ambulatorial da pressão arterial ou M.A.P.A
Apesar disto, na maioria dos casos, a hipertensão arterial como não provoca sintomas, só é detectada em exames médicos de rotina.
O que fazer em caso de hipertensão
Em caso de hipertensão, o indivíduo deve seguir o tratamento clínico indicado pelo médico, que geralmente envolve uma dieta pobre em sal, a ingestão de cerca de 2 litros de água por dia, a prática regular de exercícios físicos, o controlo do peso, a ingestão diária do remédio para pressão alta que o médico indicar e deixar de fumar, se for o caso.
Nos casos em que o médico já diagnosticou hipertensão no indivíduo, e ao medir a pressão, ela encontra-se superior a 140 x 90 mmHg:
• Se não apresentar sintomas: recomenda-se que o indivíduo meça outra vez a pressão e se continuar alta, tome o mesmo remédio indicado pelo médico, devendo marcar uma nova consulta com o cardiologista para ajuste da medicação;
• Se apresentar sintomas como tontura, visão turva ou borrada e dificuldade para respirar: repetir o remédio que o médico já prescreveu e ir para o hospital.
É muito importante manter a pressão controlada, pois a hipertensão aumenta o risco de doenças graves como derrame, infarto ou insuficiência renal, por exemplo.